为进一步推动教职工身心健康，提升工作与生活的平衡，欧洲杯买球官网于2024年11月19日下午在31450举办太极健身活动。此次活动不仅涵盖了瑜伽和太极等项目，还通过集体参与，增强了学院教职工之间的凝聚力与合作精神。
本次活动的主旨是通过瑜伽与太极等传统和现代的身体锻炼方式，帮助教职工放松身心、缓解压力，提升整体健康水平。活动分别在学院内外的宽敞场地举行，吸引了众多教师积极参与。
教职工热情高涨，通过一系列放松与伸展动作，参与者体验了瑜伽带来的身心和谐。参考网络专业瑜伽教练的教学视频，大家认真学习并领悟动作要领，各个动作的完成帮助大家舒缓日常工作中的疲劳，提升身体柔韧性和肌肉力量。太极作为传统的中国武术，注重的是“形与意”的结合，强调内外兼修。此次太极活动由学校经验丰富的太极大师带领，大家通过缓慢而深沉的动作，感受到了平静和专注，进一步促进了身心的协调与平衡。
欧洲杯买球官网一直重视教职工的身心健康，定期开展了类似的健康活动。良好的身体素质是高效工作的基础，通过多样化的形式和内容，帮助大家保持良好的身心状态，以更好地投入到工作和教学中去。此次活动不仅帮助教师们缓解了工作中的压力，也让大家在繁忙的教学科研工作之余，享受到了运动带来的愉悦与放松。此外，活动还进一步加强了教职工之间的交流与合作。在瑜伽和太极的互动中，大家不仅提升了自己的健康水平，还加深了彼此间的理解与友谊，形成了更为紧密的团队精神。
通过这些活动，学院不仅关注教职工的工作成就，也重视每一位教职工的身心健康与幸福感，致力于打造更加和谐与健康的校园环境。
活动现场
撰稿：綦秀文 审校：李建锋 审核：车愔
